na stres

[...] i też narzekali na kule. Same zawody były zorganizowane bardzo sprawnie. Ze swojego wyniku jestem umiarkowanie zadowolony. Na początku sezonu na pewno pojawia się mały stres, który będzie przechodził z mityngu na mityng. Na kolejnych zawodach w Kozienicach będę chciał udowodnić, że solidnie przepracowałem okres przygotowawczy. Przy okazji [...]

ja osobiscie bedac na cyklu strasznie latwo sie denerwuje, wystarczy glupota i mi wyp*****la zyle na czole, po cyklu ta sama sytuacja powoduje odczuwalnie mniejszy stres, napewno ma na to duzy wplyw sok, probouje sie opanowywac

Psychika na to wygląda, a dodatkowo stres teraz Cie zjada. Podst bad diag + horm możesz zrobić ale też potrzebne będzie ostudzenie głowy.

Wątpię że to przez psychikę bo jestem pewny siebie ,w dodatku mam powodzenie .Wszystko by było idealnie gdyby on stał i by był pociąg do kobiet ,ostatnio przez 2 dni tak miałem jak kiedys ale jak zapaliłem zioło to na następny dzień już wszystko wróciło do najgorszej normy. Stres od zawsze mi towarzyszył w życiu i dużo pracuję przez co mam trochę [...]

[...] raczenie sie zlymi rzeczami z polek sklepowych ktore jak dotad omijalam lukiem bez wiekszych problemow. Slodka szafka mojego chlopa nie kusila a teraz... Odreagowuje pracowy stres zamiast motywowac sie tym, ze w pracy ciezko ale za to inne sprawy mam pod kontrola. Tak wiec chcialabym zadeklarowac czysta miche od czwartku :-D jakkolwiek to [...]

Przyczyn moze byc wiele, chocby nawet tak jak pisza wyzej wysilek fizyczny, glodowki, czy stres moze podwyzszyc, ale tez duzo powazniejsze... choroby zakazne watroby, zoltaczka typ B i C, ale widze robione byly antygeny wiec to nie to bo sa ujemne. Moze byc tez zespol Gilberta jak JaKal wspolmnial. Jest to zaburzenie metabolizmu bilirubiny w [...]

Wysoki progesteron=niska prolaktyna. Ale czy to działa też odwrotnie? Nie wiem.. Poczekaj na bardziej kumatych. Wydaje mi się że to moglo sie zmienić troche. To Zależy od twojego stylu życia duzo. Jedzenia Pracy, zmeczenia wysiłku, stres i wiele innych

[...] tylko podnosiło ochotę na treningi z wiekiem testosteron spada i to jest naturalny proces myślę że na potencję, bo bardziej o to Wam chodzi niż o poziom teścia bardzo działa stres i zmęczenie plus jakieś lęki związane ze strefą intymną taki karierowicz który goni za złotówką, nie dosypia i chodzi ciągle zły raczej namiotu mieć nie będzie [...]

[...] to forum nie jest od zwalczania nadpobudliwosci tylko pomaganiem rozpisania cykli, radami etc. a co do wczesniejszej wypowiedzi zwiazana z lapa faktycznie nie jest za duzo, przed wakacjami mialem 43 ale spadlo przez stres zwiazany z poprawianiem ocen i robilem prawko a na wakacje nie cwiczylem bo pracowalem na robocie wiec polecialo troche ;)

Nie chciało mi się skupiać na rozgrzewce-no to mam.Latanie po lekarzach i stres.No i oczywiście o ciężarach sprzed kontuzji to mogę zapomnieć

nic się nie stanie raz miałem podobnie na cyklu biłem w udo, odciągłem tłoczek wszystko w porządku jak chciałem wtłaczać to mi igłę wywaliła z mięśnia i krew się lała potem przestała bardzo nie przyjemne uczucie. pośpiech złe miejsce , stres są złymi doradcami nawet jak robimy wszystko prawidłowo.

lodzianin to oczywiste, wszelkie substancje pobudzające maja wpływ na tarczyce, nawet kawa. Baaa stres tez nie sprzyja naszej gospodarce hormonalnej. Przestymulowanie, cokolwiek to jest, wyczerpuje nasz organizm, możliwość produkowania , przetwarzania hormonów jest ograniczona (tarczyca to bardzo wrażliwy organ). Dodatkowo gruczoły dokrewne [...]

Tylko nie wpadaj ze skrajnosci w skrajnosc, bo to tez moze generowac dodatkowy stres:) sam mialem takich podopiecznych, gdzie wystarczylo jedno odstepstwo od diety i juz reagowali stresem i koniec koncow machneli reką na wszystko i zaczynalo sie np. podjadanie :) tutaj trzeba dac sobie 80/20 skupic sie w 80% i dac sobie pewien margines [...]

[...] będzie można jej doradzać, co ewentualnie mogłaby odstawić, by "sprawdzić" jak zadziała jej organizm. Czynników takiej sylwetki może być wiele : począwszy od złego doboru produktów, poprzez kiepskie wyniki w hormonach, ogólnych badaniach, ale też nietolerancje, braki witamin, złej jakości regenerację, brak snu...stres. I wiele, wiele innych.

[...] Nie myśl o niebieskim, no nie myśl o niebieskim. Pierwsze co pomyślisz to o niebieskim. Skupiasz się na problemie. Myśl o zielonym - to cel. Tak samo jak ktoś piszę nie stresuj się, pierwsze co przychodzi na myśl to stres. Skupianie się na problemie nigdy nie przyniesie oczekiwanego rezultatu, trzeba wyznaczyć realny cel, pierwszy krok, [...]

a kto niby afere robi? spokojnie - bo stres źle wplywa na odchudzanie baw sie dobrze powo

"Zanim zacząłem pracować fizycznie" - to była inna sytuacja. Wysiłek fizyczny na czczo to stres dla organizmu. Ale jeśli chcesz, próbuj... Pozdrawiam.

Ogólnie to raczej jestem z szybko denerwujących się osób jednak praca dom itp to nie jest jakiś wielki stres. Praca siedząca więc z dojazdem to trochę ponad 10h siedzenia potem w domu zwykle idę się przejechać rowerem albo jakiś spacer. Potem filmy lub gry. Zwykle mało śpię bo koło 6-7h ale tutaj staram się to poprawić aby było koło 8h. Diety nie [...]

Witaminy D masz trochę mało. Odrobina suplementacji nie zaszkodzi. Może bierzesz jakieś leki/suplementy, które dają taki efekt w E2? Pogadaj najpierw z endo skoro jesteś umówiony, bo po stylu życia nie widać powodu wysokiego estro. Może endo da ci np exe na zbicie E2, a jak nie pomoże to dopiero później można kombinować na siłę. Arimistane, [...]

[...] normalnie funkcjonujesz, masz energie i sile na cwiczenia itd, twoj sen daje ci poczucie wypoczynku to rzeczywiscie mozesz potrzebowac malo snu. Moze to przejsciowe, moze stres, emocje zwiazane z egzaminami tak na ciebie podzialaly. Mozesz sprobowac jeszcze zakupic sobie ZMA (cynk magnez..) i brac tabletke przed snem,. Ale generalnie nie majac [...]